Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique qui a pris naissance en Orient, vers 2500 ans avant J-C.
Elle peut être utilisée à titre préventif, pour se maintenir dans un bon état de santé, ou curatif, pour optimiser un état de santé.
Elle permet de retrouver un certain ancrage et de calmer les tensions plutôt d’ordre mentales.
En quoi ça consiste ?
Cette technique consiste à stimuler l’ensemble du corps par des pressions sur des points réflexes des pieds. Le Chi, l’énergie vitale qui circule dans le corps, est éveillée, ce qui favorise l’auto-guérison de l’organisme.
Avant chaque séance, je prends soin de m'entretenir avec vous afin de prendre en compte vos problématiques et de cibler vos besoins.
Un protocole conseillé ?
Pour un effet optimal, on conseille de faire 3 séances d’1h, espacées d’1 semaine.
En fonction des bienfaits ressentis, la réflexologie peut ensuite se pratiquer en entretien 1 fois/mois.
Comment peut-on la pratiquer ?
Idéalement, elle peut être pratiquée au sein des cures naturopathiques (ensemble de conseils à suivre comprenant la modification de l’hygiène de vie, compléments naturels, soins naturels...). Elle peut également être pratiquée seule.
